Men du smilte jo? Bursdags innsamling
Rebekka Helmersen Sørreisa Støtt Mental Helse!

Men du smilte jo? Bursdags innsamling

Alle fortjene ei god psykisk helse, og i bursdagsgave så ønske æ at du gir et lite (eller stort!) bidrag til mental helse for jobben de gjør. Det er så tabu å prate om mental helse, men alle har det. Hvis bare bidraget vårt kunne hjelpe en person til å få det bedre, så betyr det all verden førr mæ ❤️ Min historie: For 2 år sia satt æ i leiligheta i Rossfjorn. På dagen brukte eg all energien eg hadde på at ungan skulle ha det bra, mens om kvelden kom angsten. På den tia hadde eg fått diagnosen generell angst og fobisk angst. Dokker veit når dokker går ned ei trapp og bommer på steget. Det magesuget man får da? Det hadde eg konstant. Fobisk angst sei seg sjøl at eg hadde en fobi. En heilt latterlig fobi! Eg var nemlig livredd for brannalarma, og unngikk alt som kunne trigge den. Einaste varmmaten eg lagde var middag, og det var som oftest nåkka lettvint som skulle stå inni ovnen. Eg huske at eg brukte å sette å følge med på når fiskegratengen skulle steikes. Eg satt i 40 minutter på kjøkkenstolen og fulgte med. Takk gud førr at vi hadde åpen stue og kjøkkenløsning da, slik at eg kunne sette ungene i en aktivitet i stua mens eg satt der og var klar til å skru av ovnen vest d blei antydning til nåkka røyk inni komfyren. Eg gikk til psykolog, og eg hadde samtaler med en psykiatrisk sykepleier. Eg va ganske åpen om dettan til helsetjenesten, og benyttet meg også av tilbudet til å kunne ha en tettere dialog med helsestasjonen for å sørge for at ungan mine hadde det bra når eg sleit. Eg har slitt veldig masse psykisk igjennom hele ungdomstiden min, men det toppet seg de siste 1-2 årene. Eg har alltid vært med på det som skjer, men som regel måtte eg vette ting på forhånd for å forberede meg, og kom noe som en overraskelse så brukte eg lang tid i etterkant på å tenke over ka eg kunne ha "gjort feil" eller "sagt feil". Men så i sommar begynte ting å endre seg. Eg begynte å fokusere på mæ sjøl og sørga førr at eg fikk i meg den næringa eg trengte. Sakte men sikkert begynte selvtillita å gå opp! Det var 2 skritt frem og 1 tilbake, men alikavell gikk det framover. 14 desember 2016 blei eg erklært frisk av psykologen. Da hadde eg faktisk bare noen uker tidligere stekt kjøttdeig alene uten å få angstanfall. Og no i dag har æ en jobb å gå til kver dag. Heile familien spis sunn og næringsrik mat som EG lage! Eg bruke fritia mi t å hjelpe andre med kostholdet, og får masse gode tilbakemeldinger på det. Livet er bra nå 😀😀

Innsamlet beløp:
Mål: 1 000 kr
Periode:
18.03.2018 17.04.2018

Aktivitet

Donasjoner:

Siste donasjoner

{{don.Amount | number:0}} kr
{{don.Name}}
{{don.Message}}
Men du smilte jo? Bursdags innsamling
Rebekka Helmersen
{{don.MessageAnswer}}
Der er ingen som har donert til denne innsamlingen ennå.
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now

Close